Envie de maigrir ? pour des raisons esthétiques ou médicales ? voilà comme nous allons procéder :
- Tout d’abord, fixons un objectif : un poids que vous avez connu et qui vous ressemble, un poids fixé par le médecin pour améliorer votre santé
- En fonction de votre rythme de vie, de vos besoin, de vos goûts, mais aussi de vos contraintes (repas d’affaires, travail en horaires décalés, contraintes budgétaires….) nous allons établir ensemble une nouvelle façon de vous nourrir.
- Les kilos s’envolent sans effort, avec une nouvelle hygiène de vie, et des nouvelles habitudes alimentaires
- Une fois l’objectif atteint, nous continuons à travailler ensemble sur le maintien de ce poids, comment gérer les écarts au quotidien, et comment stabiliser votre nouveau poids sur du long terme.
Besoin de changer votre façon de vous alimentez pour des raisons médicales ?
- J’entre en contact avec votre médecin traitant, votre spécialiste, pour travailler tous ensemble, en équipe
- Nous définissons ensemble de nouvelles habitudes alimentaires
- Je vous conseille sur le choix des aliments, et je vous apprends à gérer votre alimentation au quotidien, les notions d’équivalences, et je vous remets des exemples de menus adaptés.
- Je vous suis au quotidien, tant que vous en ressentez le besoin.



Camille Coignard,
Diététicienne,
Enghien-Les-Bains